Mitos vs. Realidad de la Lactancia Materna

Wow!!! La que diga que esto no le ha sucedido que levante la mano....
Todas estamos expuestas a comentarios, quizá, sin mala intención, pero que a veces incomodan...y mucho!

En mi caso, al iniciar la lactancia con Avril, me decían cosas muy extrañas sobre cómo funciona la lactancia materna, y el cuerpo en general, cosas que en realidad, me parecían fueran de lugar o hasta en algunos casos desatinados.

Es evidente que todo lo que toma la madre puede influir sobre la composición del pecho. Pero la forma en que lo hace no es tan inmediata ni tan indiscriminada.

Se dice muchas cosas sobre alimentos o conductas de la madre que pueden generar problemas en la lactancia.

Los más frecuentes que suelen comentarme son:

No bebas agua dando el pecho

A lo que se refiere el aviso no es evidentemente a que no se beba mientras dure la lactancia materna, sino a no hacerlo mientras el bebé está mamando.

Y el motivo que suele darse es que si se hace aguará la leche materna haciendo que el bebé no se alimente suficientemente.

Pues no.

Cuando la madre bebe líquido, pasa a su estómago y después a su intestino. Es al final del intestino donde se produce la máxima absorción de líquido, en el colon. Desde que se bebe hasta que se absorbe pasa un buen rato. Y esa absorción es gradual.

Pero es que además la leche materna la produce la glándula mamaria con más o menos cantidad de agua en función de otros muchos factores que nada tiene que ver con lo que se esté absorbiendo en el intestino. Salvo condiciones de deshidratación importante, la leche tiene una composición estable de agua.

Así que no te preocupes, si tienes sed mientras tu hijo está mamando, bebe agua sin problema.

No comas cosas que den gases dando el pecho o el bebé tendrá gases

La razón por la que las legumbres producen gases es la fermentación que sufren en el intestino. La razón por la que lo hacen las bebidas gaseosas es porque contienen directamente gas en la bebida.

No hay manera posible por la que esas burbujas pasen a través de la sangre de la madre hasta el pecho y aparezcan en la leche materna.

Así que puedes comer legumbres y beber gaseosa con la única preocupación del dolor por gases que pueda provocarte a ti. Pero de ningún modo eso producirá gases al bebé. Las causas de los gases en un bebé nada tienen que ver con eso.

No tomes el “alimento x” dando el pecho porque el bebé rechazará tu pecho

Hay alimentos que pueden cambiar el sabor de la leche materna. Del mismo modo que pueden cambiar el olor de la orina. El ejemplo más conocido son los espárragos.

Pero de ahí a que eso genere un rechazo de la leche materna por parte del niño hay un abismo. Las madres tienen que tener una dieta variada. Muchos de los alimentos que tomen pueden afectar a la composición de la leche, e incluso a su sabor, porqué no. Pero no conozco casos de niños que por eso dejen de tomar el pecho.

No tomes cosas heladas que tu bebé se resfriara

Claro que no! nuestro cuerpo es tan perfecto, que la leche que brota de nuestros senos, sale a la temperatura perfecta para nuestros bebés.

Si te bañas o Lavas a mano, debes extraer la leche antes de amamantar a tu bebé

Totalmente falso, a lo mucho el bebé podrá rechazar el pecho recién lavado, pero una vez que lo pruebe todo volverá a la normalidad.

Estos ejemplos que podrían completarse con muchos más son una muestra de las muchas cosas que se dice a las madres y que no sirven más que para generarles inseguridad y estar constantemente agobiadas por detalles absurdos.

Si tienes sed bebe agua, en la comida procura tener una dieta variada y ya se encargará el pecho de fabricar el mejor alimento para tu hijo. Yo doy de lactar a libre demanda y TU?

Besos!!

Roxana

http://www.mipediatraonline.com/pekemitos-dando-el-pecho/

Estimulación Temprana en Casa

Ahora en nuestro Blog tendremos la sección de Estimulación temprana desde casa

Con algunas prácticas sencillas y objetos que tienes en tu casa, podrás brindarle a tu bebé la estimulación temprana que necesita para un mejor desarrollo.

Te cuento un poquito mas...

¿Que es la estimulación temprana?

La estimulación temprana es el conjunto de medios, técnicas, y actividades con base científica y aplicada en forma sistémica y secuencial que se emplea en niños desde su nacimiento hasta los seis años, con el objetivo de desarrollar al máximo sus capacidades cognitivas, físicas y psíquicas, permite también, evitar estados no deseados en el desarrollo y ayudar a los padres, con eficacia y autonomía, en el cuidado y desarrollo del infante. (Orlando Terré, 2002)  

¿Que debo hacer para que la estimulación funcione en mi pequeño?

• Establece un horario de actividades diarias y combina simultáneamente el juego con los ejercicios.
• Revisa que todos los materiales estén limpios y sin puntas afiladas o rotas.
• Ten cuidado de no lastimar al bebé con los ejercicios; los movimientos deben ser suaves, sin jalones y sin aplicar demasiada presión.
• No le exijas al bebé más de lo que puede dar, debido a que podrías causarle un estado de ansiedad.
• Respeta sus emociones de enojo y frustración, dándole el tiempo y el espacio para que aprenda a calmarse por sí mismo.
• Platica con él de todo cuanto pasa a su alrededor.
• No cedas ante sus berrinches y demandas de manera inmediata.
• Busca objetos de colores primarios (rojo, amarillo y azul), preferentemente de plástico, así como de diferentes tamaños (no demasiado pequeños), formas y texturas. Puedes proporcionarle coladores, cucharones y vasos de plástico par.
• Colocale musica suave para relajarlo (musica lounge, ) les dejo unos links 

Outfit Picnic

Con este lindo Outfit nos fuimos de Picnic

Accesorio: Domenica Beauty
Body: Little Bee Shop
Falda: Benetton

¿Gatear o Usar el andador?

¿A caso no les a pasado? desde cuando eran pequeñitos empiezas a evaluar que es mejor para tu bebé, si la leche materna o formula, que si le das chupón o no, cargarlo o no cargarlo, etc.. y así una larga lista de cosas con la que no es fácil ponerse de acuerdo, sobre todo cuando son los especialistas los que cuestionan esto.

En este caso yo también me he visto en la disyuntiva de quererla colocar en el andador ni bien empezaba a pararse (si la emoción porque ya empiece a desplazarse por si sola, me mata), averiguando encontré algunas cosas que quizá te puedan servir para que tomes la decisión de colocarlo o no en el andador.

Andador: una sillita rodeada por una baranda que se afirma sobre una base con ruedas. Se usa desde hace mucho tiempo, es casi una costumbre que actualmente se está dejando de lado por recomendación de la mayoría de los pediatras. El andador NO enseña a caminar al niño, aunque veamos que se desplace e inclusive mueva sus piernas como si estuviera caminando, no está aprendiendo a sostener su cuerpo ni ejercita su equilibrio, que son requisitos básicos para poder caminar.

Ventajas del Andador:

Actualmente la mayoría está en contra del andador, pero también tiene sus puntos positivos siempre y cuando se le considere como parte de entretenimiento y no como una forma de enseñarle a caminar, costumbre o como una forma de descansar del niño:

• Brinda libertad de movimiento al niño, lo cual lo pone contento, lo emociona, lo divierte y le permite explorar, investigar y moverse por “su” mundo, convirtiéndose en una gran experiencia.
• Niños muy activos encuentran en el andador el juguete ideal para liberar su energía, el equivalente a la bicicleta en niños en edad escolar.

El Gateo, es el primer método que utiliza el bebé para desplazarse por sí mismo. En el gateo tradicional el bebé comienza por aprender a mantener el equilibrio sobre sus manitas y rodillas (aprende a ponerse a cuatro patas). Luego aprende a moverse hacia adelante y hacia atrás haciendo presión con las rodillas. Al mismo tiempo, va fortaleciendo los músculos que pronto le permitirán caminar.

Esta etapa en el desarrollo de los niños que acontece aproximadamente entre los 6 y los 10 meses. También puede que a esta edad tu bebé prefiera otro método de locomoción, como moverse por la casa sentado (apoyando en el suelo una mano atrás y un pie delante para impulsarse), deslizarse sobre la pancita o ir rodando por toda la habitación, es normal que empiece a gatear, después de que aprende a sentarse bien sin apoyarse en nada, pues tendrá mayor estabilidad de su columna

Existen una serie de beneficios que el gateo proporciona:

1. El gateo conecta los hemisferios cerebrales y crea rutas de información cruciales para la maduración de las diferentes funciones cognitivas.
2. Desarrolla el patrón cruzado que es la función neurológica que hace posible el desplazamiento corporal en equilibrio del cuerpo humano. Ese movimiento comprende el del eje de las caderas y el de los hombros. Al gatear se tonifican adecuadamente los músculos que más adelante permitirán que el niño mantenga la columna perfectamente recta cuando esté maduro para poder ponerse de pie.
3. Desarrolla el sistema vestibular y el sistema propioceptivo. Ambos sistemas permiten saber dónde están las partes del cuerpo de uno.
4. Permite el enfoque de los ojos. Al mirar al suelo para colocar la mano o la rodilla convenientemente, el niño enfoca los dos ojos en un mismo punto a corta distancia. Éste es un estupendo ejercicio muscular para los ojos y es tal su importancia que, según estudios de optómetras, el 98% de los niños con estrabismo no gatearon lo suficiente de pequeños.
5. El niño siente la tactilidad de la palma que está viendo. Esto tiene una serie de ventajas de manualidad fina que luego influirán en la escritura. Además, al masajear la palma de la mano, ésta envía información al cerebro de dónde está y de las diferentes sensaciones y texturas que siente. También, al gatear el niño apoya su peso en las palmas de las manos y soporta esa tensión en las articulaciones de las muñecas, de los hombros, de la columna vertebral, de los fémures y de las caderas. Así percibe la oposición de la gravedad y aprende a manejarse con ella.
6. Le ayuda a medir el mundo que le rodea y el niño se adapta al medio. La distancia que hay entre los ojos y la palma de la mano al gatear es una medida fundamental, LA BRAZA, en todas las civilizaciones. Con esa nueva medida corporal el niño mide el mundo circundante, y por eso cuando de mayor volvemos a un lugar de la infancia lo percibimos más pequeño de lo que era, porque entonces la propia medida de la braza era menor.
7. Ayuda a establecer la futura lateralización del cerebro (cuando uno de los hemisferios se convierte en dominante y el otro en servidor para no tener que operar ambos a la vez).
8. Ayuda a poder escribir en el futuro. Mediante el gateo se va desarrollando la coordinación cerebral ojo-mano. Cuando el niño gatea se establece entre ambos una distancia similar a la que más adelante habrá entre ojo y mano a la hora de leer y escribir.

Recomendaciones para iniciar el gateo:

Aquí un videito informativo:

- Estimular al niño a que gatee colocándolo boca abajo, con objetos frente a el para que pueda alcanzarlos.

- Realizar masajes de estimulación con aceite para bebes o crema hidratante.

- Utilizar el rodillo de entrenamiento, en caso de no tener uno en casa, puedes usar una manta o una toalla, enrollarla y colocar una liga encima para que no se desarme, luego coloca al bebé sobre ella sujetándole por el tronco e impúlsalo hacia delante y hacia atrás para que vaya apoyando las manos, eso sí, muévelo muy suavemente.

Les dejo algunas imágenes y formas para estimular el gateo.

http://www.guiadelnino.com/juegos-y-fiestas/juegos-para-bebes/juegos-para-aprender-a-gatear
https://www.youtube.com/watch?v=VGUDGM4M5s4
http://www.infobae.com/2014/08/15/1588011-polemica-alrededor-del-uso-del-andador

Besos

Roxana

Avril's Oufits

Esta es una nueva sección del Blog, te traigo los Outfit que Avril ha usado. Solo dale Click a las fotos y te llevaran al detalle de las marcas. No olviden dejar sus comentarios.

*Si quieres que tu marca de ropa, calzado o accesorios aparezca en esta sección.. envíame un correo a mamienproblemas@gmail.com

Outfit 8 Meses

Los 8 meses de Avril

Vestido: Maloko Kids
Accesorio: Gorrito de My Little Mounster Peru

Outfit - Año Nuevo

Avril inicio el 2015, algo veraniega.

Accesorio: Vincha Blanca Tips Accesorios
Blusa: EPK
Pescador: EPK (le quedaba como pantalón)

Como conservar tortas, bizcocho, galletas, cupcakes, muffins y pasteles

Ahora que estamos en fechas festivas y horneaste muchas tortas o tartas, cupcakes, muffins, pasteles, galletas o bizcochos y no sabes como conservarlos frescos? Una manera que debes considerar siempre es mantenerlos congelados, ya que mantendrá la frescura, el aroma y la textura de tu producto.

Te voy a dar algunos consejos para que los congeles de la mejor manera y logres conservar tus postres:

En primer lugar, siempre debes esperar a que se enfríe completamente lo que vayas a congelar. Luego envuelves tu producto cuidadosamente en papel de aluminio, en bolsas plásticas para congelar alimentos o stretch film.

Si vas a congelar una torta grande, es mejor que la dividas en porciones manejables, para luego congelarla de forma individual. De ésta manera a la hora de que la necesites, puedes descongelar las porciones que desees.

Los pasteles y tortas elaboradas con gelatina NO se deben congelar, ya que la gelatina pierde completamente su consistencia y textura.

Los merengues y suspiros TAMPOCO se deben congelar, ya que se humedecen, pierden su textura y se vuelven fofos.

Es preferible NO congelar las tortas rellenas con mezclas de mantequilla, de crema de leche, de natilla o de pudín, ya que al descongelarse se vuelven húmedas y pastosas.

La pasta o masa se pueden congelar sin ningún problema, solo que deben estar sin rellenar. Luego, una vez descongelados, los puedes rellenar con lo que quieras.

Para descongelar galletas, cupcakes, muffins, pasteles, bizcochos y tortas solo tienes que sacar las porciones que necesites unas 4 a 6 horas antes de comerlas y dejarlas a temperatura ambiente quitándole el plástico o el papel de aluminio para evitar la condensación.

Las tortas y masas elaboradas con levadura, las puedes sacar del refrigerador y descongelarlas rápida e inmediatamente en el microondas justo antes de servir y comer.

Besos!!!

Roxana

Manualidades - Medallones Redondos

Definitivamente, hacer estos medallones de papel, esta super fácil, practicos y rapidisimos, ademas no se gasta nada! Es mas quedan muy bonitos si haces los pompones de papel sedita que estan de moda.

Materiales:

- 1 Pliego de cartulina de color (por ambos lados)
- Regla
- Tijera
- Pistola de Silicona
- Hojas de Colores, sobrantes de cartulina, centros para tortas, etc.

Procedimiento:

Cortar 2 tiras de la cartulina del tamaño que se desee hacer el medallon (imagen1), en este caso yo lo hice 20 cm. (ancho) x 60 cm. (largo). Yo lo hice con cartulina, porque es mas resistente y se puede reutilizar. Luego doblalo en zigzag (imagen 2) de manera que queden del mismo tamaño y estíralo como acordeón (imagen 3) para empezar a cortar y puedas darle un diseño especial (imagen 4).

Una vez cortada las puntitas (imagen 5), procedemos a unir ambas cartulinas con la pistola de silicona cogemos ambos extremos y aplicamos (imagen 6), de esta manera obtendremos una circunferencia, a la cual debemos darle forma. Para que quede fija, podemos pegarle un circulo a manera de decoración para que quede fijo o los pisos para torta, con lo que también se ven muy bonitos.

Espero lo pongan en practica!!!

Besos!

Roxana

La invasión de la suegra en la vida de una madre primeriza

Algunas se ganan la lotería y tienen suegras amables, discretas, comedidas, respetuosas y hasta amorosas. Otras, pasan malos ratos con suegras metiches, sangronas, impositivas, sin tacto y para nada amorosas.

Por mi parte, mi mamá es de las suegras, super accesibles, llevadera, le encanta consentir a mi esposo, mantiene su distancia, es muy reservada y esta consiente que ahora es "La abuela", aunque a veces por ahí me da mis jalones de oreja (es mi mamá)

Con mi suegra teníamos una relación... buena, no la mejor del mundo, pero puedo decir que la relación era cordial de ambas partes... basto la llegada de mi hija, quien me hizo ver el mundo de otra manera (madre protectora... SÍ! y mucho!), para sentirme en algunos casos invadida, ya que a veces un comentario sin mala intención puede llegar a ser ofensivo, definitivamente debemos tener mucho tino para opinar.

Valgan verdades, muchas situaciones se dan, porque, siendo sincera, me sentí invadida...SÍ! desde que tuve a mi bebé, todo el mundo me decía que debía hacer, como hacerlo, o que estaba haciéndolo mal con un ASÍ NO SE HACE!!! CIERTO...ERES PRIMERIZA! ¿? ¿eso que quiere decir? ¿que soy tonta por ser primeriza? ¿Por qué tenemos que aguantar que nos critiquen o que nos digan cómo hacer o no las cosas? ¿Por qué es tan difícil que los demás acepten que cada quien elige su forma de criar y formar a sus hijos? ¿Por qué hay que dar explicaciones sobre las decisiones que tomamos? ¿Por qué los demás se sienten con derecho a reclamarte o juzgarte?

Les dejo este articulo, con el que me sentí sumamente identificada desde el primer momento que lo leí...

En relación al blog titulado “Roles familiares”, del 6 de Enero de 2012, una lectora expone en su comentario una situación bastante común, el de la injerencia de terceras personas, habitualmente las suegras, en la vida de la joven pareja, y en particular en la crianza de los niños. La injerencia se tiende a ver más normal cuando es de parte de la abuela materna, dado que poco le suele importar al hombre poco implicado en la crianza de sus hijos que su suegra “eche una mano”; a veces hasta lo agradece. Sin embargo, cuando es la abuela paterna la protagonista de la injerencia, la joven madre siente, y con toda razón, que se le está usurpando el derecho fundamental de la crianza de su hijo, y de la toma de decisiones en su familia, como que la jefa de la casa es la suegra, y no ella.

Y lo curioso es que, en bastantes casos, no hay una mala intención de parte de la suegra; simplemente no se ha planteado, no ha comprendido aún, que su papel como madre ya pasó, y actúa con toda naturalidad con su nieto de la misma forma que haría si fuera su propio hijo, sin darse cuenta de que no lo es, ni de que ese niño tiene una madre. Muchas veces piensa que están haciendo bien, porque están ayudando, y además, “tiene la experiencia que le falta a la joven madre”. No existe en ellas un mínimo de empatía para ponerse en el lugar de la otra parte. Sin embargo, aun cuando no haya mala intención, no es tan fácil solucionar el conflicto, y frecuentemente se termina dañando la relación familiar si no se hace adecuadamente.

Es evidente que en la situación que presenta la lectora, esta persona, que asumo que es su suegra o madre de su pareja, está irrespetando los roles familiares, y no entiende cuál debe ser su papel, lo que lógicamente no solo crea conflicto, sino que es también potencialmente negativo para el niño, que tendrá, probablemente, que vivir una dualidad de referencias y criterios educativos, y quizás hasta boicots a los mismos. Vuelvo a insistir, los padres en consenso son los directores de la crianza de su hijo, en todo sentido. Otras personas allegadas pueden aportar apoyo, a veces mucho apoyo, pero siempre con consentimiento de los padres y bajo los criterios de los padres.

En este caso la abuela parece creer que es la dueña del nieto, no solo por no comprender que ya no es madre criadora, sino abuela, sino porque, tal vez, se siente dueña de su propio hijo, que es el padre del niño. Si ella respetara la independencia y autonomía de su propio hijo, como persona adulta que tiene su propia familia, no actuaría así. El papel a jugar por el padre del niño es clave para la resolución de este asunto. Ella debe hablar claramente con él sobre la situación. Si es capaz de entenderla, él es quien debe hacer entender a su madre cómo deben ser las cosas; y no será fácil. Es posible, incluso, que ya lo haya hecho y quizá también él haya hablado con su madre, aunque tal vez de forma tibia para no entrar en conflicto con ella, sin entender que el conflicto lo está creando con su pareja.

Si él no consigue solucionar la situación, ella debe hablar directamente con su suegra para solucionarla, pero procurando que el papá esté presente, como moderador, y si no, de todos modos debe hacerlo, pero suave y cortésmente, aunque con claridad y firmeza, mencionándole que no es nada contra ella. sino su derecho de ser respetada plenamente como madre y directora de la crianza del niño, y que siente que algunas de sus actitudes tienden a usurpar ese derecho. Haciéndole ver también que desea que ella, como abuela, siga gozando del afecto mutuo con el niño, pero de una forma más respetuosa con el derecho de ambos padres a ejercer de padres. La forma en cómo ella responda y afronte la situación le dará idea de cómo va a ser la relación con ella en el futuro.

Pero también la forma en cómo se aborde el tema con ella influirá en su respuesta. Es obvio que la lectora tiene razón, pero si tiene oportunidad de solucionarlo de la forma menos confrontativa y más racional posible, mejor, obviamente. Si a pesar de todo, ella se muestra impenetrable y resistente, no se debe ahondar en el conflicto directamente; ni discutirse o hacer amenazas directamente con ella. Simplemente debe hacer saber a su pareja que por el bien del niño y de ellos mismos como familia, desea que su suegra no tenga mucho contacto con ella y con el niño, incluyendo limitar las veces que su suegra les visita, o que ella y el niño visitan a su suegra; y aún así, cuando ello suceda, debe estar vigilante de la actitud de ella con el niño y con su pareja, porque habría cierta probabilidad de que haya una labor furtiva de descrédito a ella ante su pareja o el niño.

http://dramendozaburgos.com/blog/intromisiones-molestas/

¡Qué difícil es llevar la fiesta en paz con una de las personas que más ama tu pareja!

Besos!

Roxana

Manualidades - Organizador de Escritorio Paso a Paso

Aprende a hacer un organizador para escritorio con tubos de cartón. Puedes hacerlo con material reciclado, de preferencia tubos gruesos como el del strech film o cinta adhesiva, para que puedan estar fijos.

Córtalos en tamaños diferentes y decóralos como prefieras, ya sea forrados con papeles decorativos, pintados con acrílicos o spray, etc.

Solo cuida aplicar colores, puedes colocarle escarchas, lentejuelas y crear configuraciones de acuerdo a tus gustos y necesidades.

Cuando hayas terminado pega los portaobjetos en una base para armar una configuración con ellos.

Espero te animes a hacerlos, son más que fáciles muy relajante hacerlos.

Besos,

Roxana

Gomitas caseras

Ingredientes

• 7 cucharadas de colapez

• 3 tazas de azúcar

• 2 tazas de agua

• 1 taza de gelatina

• Azúcar para decorar

Preparación

1. En una olla coloca el colapez, el azúcar y el agua. Lleva la olla al fuego y remueve constantemente con una cuchara de madera hasta que hierva un poco. Luego añade la gelatina.
2. Deja hervir hasta que la mezcla espese y se forme una masa en la superficie. Hierve un poquito más y baja el fuego.
3. Moja con agua fría un pirex rectangular y vierne la mezcla en éste. Déjala reposar durante toda la noche. Al día siguiente verás que la mezcla estará firme.
4. Forma tus gomitas con un cortador de galletas, forma triángulos, cubos o las formas que prefieras. Pásalas por azúcar y déjalas reposar.
5. Para mantener tus gomitas frescas, cuando estén listas, guárdalas en una lata herméticamente cerrada.

El Resfrío - Mamá y Bebé

Con este clima loco que tenemos en Lima, realmente el resfrió que nos dio esta semana nos chocó de tal manera que Avril cayo primero y luego yo!...contagio, virus, ambiente...que se yo... 

Todo empezó con un estornudo, que siguió...siguió y siguió, convirtiéndose en moquitos y supongo yo, que Avril debió estar con dolor de garganta, ya que dejo de mamar y cuando le ofrecía, me mordía de tal manera que hasta lagrimear me hacía y si mamaba era para dormir (cada 3 o 4 horas), me daba tanta pena, ya que ella es una bebé súper comelona, pero el resfrió la tuvo decaída y sin apetito por dos días, al tercer día empezó a comer como descocida y no me dejaba para nada, por suerte no hizo fiebre y el doctor no vio la necesidad de recomendarle antibióticos, solo la limpieza de la nariz y un expectorante.

Por nuestra parte, Avril comparte el dormitorio con nosotros, además de que todas las noches practicamos el colecho y la preocupación de que mi resfrió la empeore era inevitable es por esto que cuando me sentía fatal, la colocaba en su cuna y pedía ayuda, para que otra persona pueda cuidarla, mientras yo descansaba.

Podemos colechar estando resfriados

En principio no existe recomendación en contra. De hecho, si estamos cuidando al bebé va a entrar igualmente en contacto con los virus, ya que el contagio es por mantenerse en contacto con nosotros.

En realidad, yo deje de tener más precauciones y empece a ventilar la casa, lavarnos las manos frecuentemente, evitar estornudar y toser sobre ella, es casi imposible aislarlo de posibles contagios en la vida normal y compartir la habitación no está contraindicado.

Podemos dar el pecho con resfriado

Si le damos el pecho, a través de la leche materna le van a pasar las defensas que el sistema inmunitario está fabricando, ademas de que los mantenemos hidratados, para combatir esa infección, así que sobre todo hay que mantener la lactancia. Incluso con fiebre la lactancia no tiene riesgos.

Aunque sea necesario tomar algún medicamento recordemos que casi todos son perfectamente compatibles con la lactancia y, en caso de duda, podemos consultar la página de e-lactancia con el asesoramiento del médico tratante, pues en ella se especifican los posibles riesgos de cada uno de ellos o de los principios activos.

Quitar la lactancia es peor que usar incluso algunos de los medicamentos que no tienen riesgo 0, por lo que, en caso de duda, si nos dicen que debemos suspender la lactancia, se puede pedir una segunda opinión.

Besos...

Roxana

Embarazo - Post Parto - Calculos en la vesicula

Como ya les había mencionado en post anteriores, después de haber dado a luz, mas o menos cuando Avril tenia 3 meses empece a sentir cólicos, como si fueran dolores en la boca del estomago, dolor en la espalda entre los omóplatos,  nauseas, vomitos, en un inicio pensé que me había pasado frió por darle de lactar a la nena, pero un día, después de comer carne sentí un cólico tan intenso que me llevaron de emergencia... Es ahí donde me entero que sufría de Litiasis o cálculos en la vesícula.

Conversando con otras mamis, los cálculos a la vesícula, aquejan cada vez más a las embarazadas y a las mamis que se encuentra en el periodo de Puerperio o Post Parto, es por esto, que al momento de hacerse las ecografía del bebé soliciten al ecografista que revise su vesícula.

Aquí un poquito mas de info:

¿Qué es litiasis biliar?

La litiasis biliar -también llamada colelitiasis o cálculos biliares- es la acumulación de cálculos de sales biliares en el interior de la vesícula biliar o de sus conductos, provocando una obstrucción de los mismos. Conociendo la función de este pequeño órgano, es fácil comprender que cualquier circunstancia que retrase u obstruya la salida de la bilis hacia el duodeno podrá causar una enfermedad. Conozcamos pues un poco mejor qué es la vesícula biliar y qué función tiene:

La vesícula biliar es un órgano pequeño y hueco que se sitúa por debajo del hígado. Forma parte del aparato digestivo y se encarga de almacenar y concentrar la bilis. Tiene forma de pera; de su parte superior sale el conducto cístico (tubo que sale de la vesícula llevando la bilis en dirección al intestino), que se une más adelante con un conducto hepático (procedente del hígado), desembocando ambos en el denominado conducto colédoco. Desde ahí, el contenido de la vesícula biliar se vierte en el duodeno (parte anterior del intestino delgado), al que pasa mediante la ampolla de Vater. La expulsión de la bilis es inducida por la ingesta de alimentos, especialmente si los mismos son ricos en grasas.

El papel de la bilis es el de facilitar la digestión de las grasas. Para ello las disuelve de un modo similar a como lo hacen los detergentes. Una vez la grasa ha sido reducida a partículas más pequeñas, su absorción será mucho más fácil. Además, este líquido favorece los movimientos intestinales, permitiendo un flujo adecuado del alimento por los conductos del aparato digestivo y, por lo tanto. una digestión correcta.

Durante el embarazo, también puede ocurrir la aparición de litiasis biliar, lo cual se debe a que en esta etapa se producen diferentes alteraciones metabólicas que pueden derivar en la formación de piedras en la vesícula.

Factores que predisponen a la litiasis biliar durante el embarazo

• La vesícula se agranda.
• La vesícula trabaja en forma más lenta.
• Aumento de colesterol en sangre, ya que los cálculos son primordialmente de colesterol.
• Mayor producción de moco vesicular.
• Aumenta la producción de bilis litogénica.
• Estasis biliar.

Todos estos factores que desencadenaría la aparición cálculos en la vesícula en mujeres embarazadas, se debería, según investigaciones científicas, al aumento de concentración deprogesterona en la sangre.

Es importante informar que si bien la litiasis biliar no es una de las complicaciones más frecuentes durante el embarazo, la probabilidad de manifestarse aumenta al incrementarse el número de embarazos que esa mujer ha tenido o en algunos casos por el consumo de pastillas anticonceptivas.

El dolor puede ser más frecuente en el post-parto que durante el embarazo y la ocurrencia de la enfermedad biliar asintomática durante el embarazo es baja.