jueves, 30 de noviembre de 2017

¿Donde dar a Luz? - Clínica Limatambo



Hace algunas semanas tuve el gusto de poder visitar la Clínica Limatambo sede San Isidro de la mano de la directora médica Dra. Susan Valdera quién amablemente me mostró las instalaciones y me permitió conocer un poco mas de las áreas involucradas en el parto y cuidados del recién nacido, ademas de informarme sobre los programas maternos y beneficios que ofrece la clínica.

La clínica Limatambo cuenta con 27 años de creación prestando servicios de salud, con un selecto staff médico, garantizando el bienestar de sus pacientes. Actualmente cuentan con 3 sedes 

San Isidro, Av. República de Panamá 3606, San Isidro 1504
San Juan de Lurigancho, Av. Próceres de la Independencia 2701
Minka Av. Argentina 3093 Int. 214 (Calle 3, Pabellón 4)
          Av. Argentina 3093 (Playa Meiggs, Calle 3, Pabellón 5, Local 402, Segundo piso)


El programa de maternidad Mamá Feliz - Lo mejor para tu bebé, cuenta con sala de dilatación, sala de partos, sala de bebes donde se encuentran las cunetas e incubadoras (aquí colocan a los bebés después del parto y pasan por el proceso de adaptación) ademas de tener el quirófano para las cesarías y las habitaciones en el mismo piso, todo súper cerquita. 








Sala de Partos



 Cuna del bebé dentro de la sala de parto




Centro de Pesaje e higiene del recien nacido




Incubadoras




Cuneros




 Habitación Personal









Pediatría





Centro de Vacunación Internacional






Los Planes Económicos Son:





Parto Natural
  • Hospitalización por 1 día en habitación personal.
  • 03 consultas pre-natales.
  • Incluye honorarios médicos del Ginecólogo, Obstetríz y del Pediatra en el momento del parto.
  • Servicio de enfermería y técnicos en enfermería.
  • 01 ecografía obstétrica simple.
  • 01 consulta odontológica pre-natal.
  • Exámenes de laboratotio para la madre gestante:
    • Hemograma completo
    • Grupo sanguíneo y factor RH
    • VDRL
    • Exámen completo de orina
  • Exámenes de laboratorio para el recién nacido:
    • Grupo sanguíneo y factor RH
    • Hematocrito
    • Hemoglobina
  • Incubadora hasta 6 horas.
  • Medicinas según petitorio farmacológico.
  • 01 consulta post natal
  • 01 control sano del niño con el pediatra.
  • 01 consulta de nurtición para la madre.
  • 01 consulta de nutrición para el bebé a los 05 meses de nacido.


Cesárea
  • Hospitalización por 2 días en habitación personal.
  • 03 consultas pre - natales.
  • Incluye honorarios médicos del Ginecólogo, Anestesista, Obstetra y del Pediatra en el momento del parto.
  • Servicio de enfermería y técnicos en enfermería.
  • 01 ecografía obstétrica simple.
  • 01 consulta odontológica prenatal.
  • Exámenes de laboratorio para la madre gestante:
    • Hemograma completo.
    • Grupo sanguíneo y Factor RH.
    • VDRL
    • Examen completo de orina.
  • Exámenes de laboratorio para el recién nacido:
    • Grupo sanguíneo y Factor RH.
    • Hematocrito
    • Hemoglobina
  • Incubadora hasta 06 horas.
  • Medicinas según petitorio farmacológico.
  • 01 consulta post natal.
  • 01 control de niño sano con el pediatra.
  • 01 consulta en Nutrición para la madre.
  • 01 consulta en Nutrición para el bebé a los 05 meses de nacido.

Centro de Vacunación Internacional


También cuentan con un super paquete de vacunación "Mamá y bebé feliz"el cual protege a ambos, consiste en:

  • Tdap, es una vacuna que protege contra el Tétano, Difteria y Pertusis. Las mujeres embarazadas se la pueden colocar dentro de la semana 27 y 36 de gestación protegiéndola contra el tetano y difteria, le transmite los anticuerpos contra la Pertusis al bebé (importante para sus dos primeros meses de vida hasta que se le coloque la pentavalente).
  • Hepatitis B,  la vacuna se coloca dentro de las 24 hrs.  de nacido, protege contra el virus que produce esta enfermedad.
  • BCG es una vacuna para el recién nacido, protege contra la tuberculosis.


En caso de no contar con EPS, la clínica tiene la tarjeta "Opción Medica", la cual ofrece descuentos con mayores beneficios para ti y tu familia. 



Clínicas Limatambo nos deja un regalo para nuestras seguidoras




Si quieres llevártelo solo debes seguir los siguientes pasos!



  • Darle "Me gusta" a Mami en Problemas y a Clínicas Limatambo
  • Comparte este post de manera pública en tu muro de facebook, deja un comentario y etiqueta a 5 amigas para que participen.
  • Suscribete al blog
  • Para una opción adicional sígueme en Instagram @Mamienproblemas
El sorteo será el Jueves 07 de Diciembre a las 10:00 p.m. en vivo . El ganador se anunciará por facebook, si no reclaman el premio dentro de las 24 hrs. este se volverá a sortear entre los participantes.
Válido para Lima y Callao.
Para la entrega será necesario presentar DNI en el centro de vacunación internacional de la clínica limatambo.





sábado, 25 de noviembre de 2017

¿Y ahora donde doy a luz? ¿Cuál es la mejor clínica?



No sé si tú te lo has preguntado, pero para mí que ahora soy una madre sin EPS y solo con seguro de ESSALUD (como muchos peruanos),  cuando salí embarazada de mi segundo bebé fue una encrucijada total, la preocupación no iba por el hecho de que estaba embarazada (estábamos felices a pesar de que esta vez no fue planeado) ¿Ahora donde me atiendo?, ¿Cómo se hacen los chequeos? ¿Cuál es la mejor clínica?  ¿Las clínicas son realmente costosas? ¿Qué clínica me recomiendan? nos invadieron miles de preguntas.


Es por esto que decidí empezar una guía con las clínicas de lima y porque no hospitales que brinden la opción de visitar y saber un poco más de ellos, muchas veces nos envían un volante o una breve descripción de los servicios que brindan, pero si quieres conocerlos por dentro te invito a seguirme y acompañarme en los post que estaré colgado con mucha información, imágenes y precios de los servicios que brindan.

Besos!

Rox

lunes, 30 de octubre de 2017

RECETARIO AVENA QUAKER


Estuvimos en un taller súper lindo preparado por @Quaker Perú en las instalaciones de @Urban Kitchen las recetas son super nutritivas y faciles de preparar en casa, ya sea para un #SúperDesayuno Power o un almuerzo delicioso. Aquí les dejo las recetas... Yo no suelo comer tantos sabores fuertes o quesos, pero realmente me encanto.


Smoothie Energizante (2 porciones)


Excelente antes de hacer ejercicio o actividades físicas

Ingredientes:


  • 1/2 taza de leche
  • 1/4 de avena Quaker
  • 3/4 taza de café
  • 1 cucharada de mantequilla de maní natural
  • 1platano picado en rodajas (al gusto, si lo consumes mas dulce, puedes los plátanos que están súper maduros)
  • 1/2 taza de hielo (recuerda que es un batido no un frozen)
  • Avena y plátano para servir
Preparación:

1. En una licuadora, colocar la leche y la avena, licuar hasta disolver.
2. Agregar el café, la mantequilla de maní, el plátano y el hielo. Licuar a velocidad alta hasta integrar todos los ingredientes.
3. Servir en un vaso y decorar con más avena y plátano si desea.




Tortillas de avena con queso y jamón artesanal
(3 porciones)


Ingredientes:

  • 2 1/2 tazas de avena Quaker (1 1/4 taza de harina de avena)
  • 1/4 taza de harina de trigo
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 300 gr. de jamón artesanal
  • 1 bola de queso mozzarella
  • 2 tomates en rodajas
  • 60 gr. de arúgula
Preparación:

1. En una licuadora o procesador de alimentos, triturar la avena hasta formar una harina y obtener al menos 1 !74 tazas de harina de avena luego de colarla.
2. En un bowl, mezclar la harina de avena con la harina de trigo, bicarbonato y la sal. Añadir el aceite de oliva y el agua, poco a poco, mezclando hasta formar una masa.
3. Llevar la masa a una superficie limpia enharinada y amasar brevemente añadiendo un poco más de harina si es necesario. Dividir la masa en 6 bolitas iguales y dejalas reposar por 30 minutos, cubiertas con un paño húmedo.
4. Estirar cada bolita con un rodillo hasta formar un disco delgadito. Calentar una sartén a fuego alto y cocinar cada tortilla por 30 segundos por cada lado.
5. Rellenar con jamón, queso mozzarella, tomate y arúgula.

                                       
                                                   foto: @MissBabyPerú


Bowl de avena, queso feta, aceitunas y huevo frito
(4 porciones)


Ingredientes:

  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • Sal y pimienta
  • 1/2 ají limo (opcional)
  • 4 tazas de agua
  • 2 tazas de avena Quaker
  • 16 tomates cherry, en cuartos
  • 80 gr. de queso feta desmenuzado
  • Aceite de oliva
  • 16 aceitunas laminadas
  • 4 huevos
  • Hojas de culantro
  • 2 cucharadas de cebolla china picada
Preparación:

1. En una olla, llevar a hervor el agua, jugo de limón, sal , pimienta y ají limo(si se esta usando, en caso de querer solo el sabor del ají limo, remojarlo en agua caliente y quitarle las venas)
2. Colocar la avena y mezclar. Bajar el fuego a medio y cocinar moviendo frecuentemente hasta que la avena haya suavizado y la mezcla espesado alrededor de 3 minutos. Apagar el fuego y retirar el ají, agregar los tomates y aceite de oliva. Mezclar y probar la sal.
3. Freír los huevos en mantequilla dejando la yema liquida.
4. Servir la avena en bowls y decorar con queso feta, las aceitunas, el culantro, cebolla china y terminar con el huevo frito encima.



Bowl de avena, queso de cabra, cebollas caramelizadas y kale (4 porciones)


Ingredientes:


  • 2 cucharadas de jugo de limón 
  • Sal y pimienta
  • 4 tazas de agua
  • 2 tazas de avena Quaker
  • 4 cebollas blancas
  • Aceite de oliva
  • 120 gr. de kale
  • 80 gr. de queso de cabra
  • Chilli flakes (opcional)
Preparación:

1. Cortar la cebolla muy delgada y cocinarla con aceite de oliva y, a fuego fuerte, por 5 minutos. Bajar el fuego y cocinar por 10 minutos más hasta que estén caramelizadas. Agregar el kale picado y mezclar hasta que el kale se marchite un poco.
2. En una olla, llevar a hervor el agua, jugo de limón, sal y pimienta.
3. Colocar la avena y mezclar. Bajar el fuego a medio y cocinar moviendo frecuentemente, hasta que la avena haya suavizado y la mezcla espesado. alrededor de 3 minutos. Apagar el fuego y agregar aceite de oliva. Mezclar y probar la sal.
4. Servir la avena en bowls y decorar con el queso de cabra, las cebollas, kale y los chilli flakes. Terminar con un poco de aceite de oliva.




Crumble de manzanas (6 - 8 porciones)


Ingredientes:

  • 900 gr. de manzanas
  • 6 cucharadas de azúcar rubia
  • 1 1/2 cucharadita de canela
  • 1 1/2 cucharadita de vainilla
  • 3 cuacharadas de jugo de limón
Crumble:
  • 1 taza de harina sin preparar
  • 1 1/4 taza de avena Quaker
  • 1/4 de taza de pecanas picadas
  • 1/2 taza + 3 cucharadas de azúcar rubia
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada
  • Sal
  • 113 gr. de mantequilla sin sal fría
  • Un molde redondo para horno de 20 cm. de diámetro, enmantequillado
Preparación:

1. Pelar y cortar las manzanas en cubos. Mezclar en un bol con 4 cucharadas de azúcar y el limón.
2. Acomodar la mezcla dentro del molde.
3. Para el crumble, mezclar todos los ingredientes excepto la mantequilla con una pizca de sal. Agregar la mantequilla y frotar los ingredientes con los dedos hasta conseguir una textura arenosa (el crumble no debe quedar compacto, la masa debe derrumbarse)
4. Precalentar el horno a 200 °C.
5. Distribuir de manera equitativa la mezcla del crocante encima de la fruta y presionar un poco. 
6. Hornear por 20 minutos hasta que el crocante este dorado y las manzanas cocinadas. (Si deseas que quede mas húmedo deja la mezcla de manzanas en la refri por una noche).



viernes, 27 de octubre de 2017

Guía de eventos para Halloween


Queridas mamis,

Se que muchas (como YO!) estan en la busqueda de eventos por Halloween, aunque en mi chiquitud recuerdo que disfrutaba salir con mi manchita a pedir caramelos, tocar puertas, gritar Halloween a todo pulmon (otros tiempos claro)

Si quieres asistir a algun Picnic, aquí te dejo algunas opciones:

HallowPicnic

Organizado por Por Segunda Vez - Tías Madrinas - Yelum comida divertida
Sabado 28 de Octubre de 15:30 - 18:00
Ubicación: Pentagonito de San borja




Intercambio de Bolsitas - Halloween 2017

Organizado por El Baul de Antonia
Domingo 29 de Octubre de 11:00 a.m. - 2:00 p.m.
Ubicación: Patio de comidas del Jockey

¿Cómo funciona este intercambio de bolsitas?

Sólo debes decorar y preparar bolsitas de dulces con tus hijos, decorarlas juntos, decidir que les pondrán y cuantas bolsitas harán. Disfraza bello a tu engreído (aunque no es obligatorio) y acércate al patio de comidas del Jockey Plaza (que estará totalmente adaptado para nosotros, para resguardar la seguridad de nuestros niños) pasaremos una linda mañana celebrando halloween con un lindo intercambio de bolsitas, show, caritas pintadas y globoflexia. 




II Fiesta de Disfraces

Organizado por El Diario de Mami
Sabado 28 de Octubre a las 15:00 p.m.
Ubicación: Patio de Comidad Plaza Norte



Tambien tenemos los siguientes eventos:

Small Place 

Aún cuenta con cupos disponible:

Local San Miguel -Baby Halloween - Domingo 29 de Octubre  - 11:00 a.m. (niños de 0 -2 años)
Local La Molina - Baby Halloween - Lunes 30 de Octubre - 3:30 p.m. (niños 0-2 años)
Local La Molina - Halloween Party - Martes 31 de Octubre - 3:30 p.m.
Local Higuereta - Baby Halloween - Domingo 29 de Octubre - 10:30 a.m.
Local Higuereta - Halloween Party - Martes 31 de Octubre - 3:30 p.m.

Entrada S/. 50 niño + adulto
Niño adicional S/.40
Adulto adicional S/.15




Domingo 29 de Octubre a las 16:00 p.m. (pocos cupos)
Costo: S/. 30  Niño + Adulto
Ubicación: La Molina



HappyLand

Martes 31 de Octubre si vas disfrazado, por cualquier recaga, te llevas un globo + 1 plancha de stickers coleccionables.


Coney Park 

Martes 31 de  Octubre
Concurso de disfraces de 6 p.m. a 8 p.m., consumo minimo S/.20

¿Cuáles son los premios?
• 1er lugar: 1 tarjeta 50 Coney Bonos Plus, dulces de Confiperu y una sorpresa Viniball.
• 2do lugar: 1 tarjeta 20 Coney Bonos Plus


-Coney Park San Miguel
-CC. Mega Plaza 
-CC. Open Plaza Angamos
-CC. Real Plaza Primavera
-CC. Larcomar
-CC. La Rambla San Borja
-CC. Mall del Sur
-CC. Plaza Lima Sur
-Coney Park Ventanilla
-CC. Real Plaza Villa Maria del Triunfo
-CC. Real Plaza Cusco
-CC. Open Plaza Piura
-CC. Mall Plaza Trujillo
-CC. Open Plaza Pucallpa
-CC. Open Plaza Huancayo
-CC. Mall Plaza Cayma. 




martes, 17 de octubre de 2017

¿Dejar de trabajar para cuidar a tu niño?

Hace 3 meses o un poco más, decidí retomar mi carrera, pensé de que Avril ya estaba grande y que podía enfrentar, el estar sin mamá por más de 8 hrs. al día, sin embargo me equivoque. Día a día la situación se tornaba mas difícil, la culpa de no estar con ella, sus terribles... "¿mamá, hoy no iras al trabajo?", "¿Mañana te quedaras todo el día conmigo?", "Quiero dormir contigo"... me estaba matando... no veía los días en que culmine mi contrato para poder estar con ella.

En los siguientes días ella cambio su comportamiento, su forma de desenvolverse, empezó a pegar, a patear, muchos me decían que podría ser por el nuevo bebe, pero yo no lo creía, ella trataba de demostrarme que me extrañaba y necesitaba llamar mi atención.

Quizá para algunos el dejar de trabajar, posponer los planes y tu carrera, sea una decisión desacertada, pero para mí fue la mejor ¿Porque no disfrutar la mejor etapa de mi hija si puedo hacerlo? Despertar con ella y que me diga buenos días mami, de los besitos reconfortantes que te hacen olvidar los malos ratos, de ver el esfuerzo que hace por ayudarte, las carcajadas sin motivo, los momentos en vela porque se enfermó, ser yo quien le tome la temperatura y no que me lo cuenten por teléfono, descubrir con ella cada una de sus emociones y enseñarle a sobrellevarlas, aprender a controlar los berrinches (ambas!!! respira...), esas miradas cómplices.... Valen la pena. 

Hoy más que nunca admiro la valentía de las madres que trabajan fuera de casa, que dejan a sus pequeños durmiendo o muchas veces llorando y salen corriendo al trabajo haciendo de tripas corazón.




Cariños.

Roxana

viernes, 19 de mayo de 2017

Sabes si el plástico en el que come tu hijo es toxico?










Cada vez que voy al centro comercial lo primero que veo, son cosas para Avril, accesorios, utensilios, y demás artículos qué a ella le pueden servir, casi siempre nos llama la atención los colores, las figuras o las formas de estos, sin embargo no me había percatado lo dañino que también podrían ser. 

Hace un tiempo que vengo mirando los numeritos de la parte inferior que llevan los platos, vasos, botellas, juguetes y demás cosas de uso diario, te preguntaras porque, quizás nunca lo hayas notado, o quizás seas curioso y te lo estés preguntando, sigue leyendo y te lo explico a detalle... te sorprenderás mucho con lo que te contare y estoy segura de que tomaras la misma decisión que yo.

Haciendo una revisión exhaustiva de las tazas, vasitos de todos los colores, platos y demás utensilios de comida de mi hija, me di con la sorpresa de que el numero en la parte inferior de estos accesorios tiene el triangulito que dice 7, es decir contiene el nivel más alto de BPAs, sustancia química toxica que se encuentra en el plástico, el mismo que es utilizado con frecuencia para hacer biberones y tazas para bebés. Debido a esto, muchas familias están optando por eliminar los plásticos de sus vidas, siendo por desgracia una tarea muy complicada hoy en día. 

Si tienes un envase de plástico cerca, ve a buscarlo. ¿Ya lo tienes? Bien, ahora mira con cuidado: en algún lado, probablemente en el fondo, debería haber un número dentro de uno de esos símbolos de reciclaje. ¿Lo encontraste? Si no lo encontraste también preocúpate, ya que suelen ser los más peligrosos, tienen la mayor cantidad de químicos que pueden afectar nuestra salud.



¿Sabes cómo identificar los plásticos que son dañinos para la Salud?




Aquí te dejo una guía para que tengas una idea más clara de lo que significa cada código de reciclaje.

Plástico #1 Tereftalato de Polietileno (PET)


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Comúnmente utilizado para hacer botellas de jugos, agua u otras bebidas, enjuagues bucales, bebidas deportivas y contenedores para condimentos o cremas como mostaza, mayonesa, aderezos y mermeladas. El PET es considerado seguro, pero en realidad podría filtrar el metal antimonio toxico que es utilizado durante su fabricación.





Plástico #2: Polietileno de Alta Densidad (HDPE)


El HDPE, que es considerado un plástico ligeramente peligroso es comúnmente utilizado para la leche, agua y jugos, así como también envases para líquidos de limpieza y champús. También es utilizado para hacer las bolsas de plástico y recubrimientos de cajas de cereal (como la mayoría de los plásticos) ha mostrado liberar sustancia químicas estrogenicas.








Plástico #3: Cloruro de Polivinilo (PVC)


El PVC puede ser rígido o flexible y es comúnmente encontrado en las bolsas para los productos de cama, paquetes de carne y embutidos, juguetes de plásticos, manteles, paquetes de medicamentos. El PVC contiene sustancias toxicas incluyendo DEHP un tipo de Flalato utilizado en los envases de acondicionadores de ropa. Estas sustancias químicas han dañado el sistema endocrino de la vida silvestre, causando cáncer testicular, deformaciones genitales, infertilidad en algunos animales.




Plástico #4: Polietileno de Baja Densidad (LDPE)




Otro plástico que es considerado ligeramente peligroso es el LDPE que es utilizado en las bolsas para pan, periódicos, vegetales, basura y alimentos congelados, así como también en envases de cartón y vasos para líquidos fríos o calientes. Si bien LDPE no contiene BPA, podría presentar riesgos de filtrar sustancias estrogenicas, similares al HDPE.






Plástico #5: Polipropileno (PP)



El PP es utilizado en los envases de yogurt, envases para alimentos fríos, para medicamentos y en los contenedores de alimentos para llevar. si bien es sabido que el polipropileno tiene una toletancia a altas temperaturas, esto dificulta que filtre las sustancias quimicas, por lo menos un estido encontró que el plástico PP utilizado en estudios de laboratorio si filtró por lo menos de dos sustancias químicas.







Plástico #6: Poliestireno (PS)


Poliestireno, tambien conocido como Styrofoam es utilizado para hacer vasos, platos, tazones, recipientes desechables, bandejas de carne y mas. El poliestireno es conocido para filtrar estireno, que puede dañar el sistema nervioso y esta vinculado al cancer, en sus alimentos. La temperatura ha mostrado desmpeñar un papel en la cantidad de estireno que se filtra de emvases de poliestireno, lo que significa utilizarlos para comidas y bebidas calientes (como el cafe caliente en una taza de poliestireno) podrían ser el peor de todos.





Plástico #7: Otro



EL BPA y el BPS son disruptores endocrinos, lo que significa que imitan o interfieren con las hormonas de su cuerpo y afectan su sistema endocrino. Las glándulas de su sistema endocrino y las hormons que liberan son instrumentales para regular el humor, crecimiento y desarrollo, función del tejido, metabolismo, así como tambien la función sexual y procesos reproductivos. Los productos que podemos encontrar en esta categoria incluye los botellones de agua de 3 - 5 litros, los DVD, los estuches de los reproductores MP3, las botellas para beber agua o tomatodos, biberones y más.





Ahora que ya sabes cómo reconocer el plástico, antes de comprar algún producto asegúrate que tenga el triángulo y sobre todo que contenga el nro. 1, 2,4 o 5, que son los más recomendables.



                                               
En caso de que desees "reusar" las botellas marcadas con el código 1, no siempre es buena idea. Sería muy difícil que tomar agua de una botella de plástico te matara, pero sí es verdad que si reutilizas algunas podrías estar consumiendo residuos tóxicos que a la larga podrían ser nocivos para tu salud, también debes tener en cuenta que las botellas de agua expuestas al sol o beberlas después de que se quedaron en el auto son sumamente perjudiciales puesto que al estar expuestas a altas temperaturas desprenden sustancias toxicas. 

Espero que después de leer este Post, tomemos conciencia y elimines todos esos vasitos, platos y cucharas, que ya sabemos que son nocivos para nuestra salud y la de nuestra familia.

Te dejo algunas recomendaciones para reemplazar el plástico de tu vida (es difícil pero no imposible):

  • Evitar biberones o vasitos hechos con plástico de policarbonato. 
  • Usar botellas o frascos de vidrio antes que latas (sobre todo en alimentos ácidos como tomate). 
  • Evitar los plásticos marcados con el número 3,6 y 7. 
  • No calentar comida ni bebida en el microondas con envases de plástico. Calentarlo siempre en un plato, recipiente de Pírex o vidrio. 
  • No poner bebidas calientes en recipientes plásticos. Por tanto, no se deben poner caldos, tés, cafés, leche… en vasos o botellas de policarbonato (plástico duro y/o de colores). 
  • No reutilizar las botellas de plástico. 
  • No compres baberos hechos con PVC (vinilo)


Infografia:

http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/04/08/uso-de-plasticos.aspx


Roxana


¿Donde dar a Luz? - Clínica Limatambo

Hace algunas semanas tuve el gusto de poder visitar la Clínica Limatambo sede San Isidro de la mano de la directora médica Dra. ...