jueves, 18 de abril de 2019

Semana santa sin salir de Lima



Semana santa ¿y aún sin planes para salir de casa con los chicos?
Te dejo algunas alternativas para disfrutar este 18,19,20 y 21 de Abril sin gastar mucho y disfrutarlo en familia. Centro de Lima:

Plaza de Armas/Museos Gratis /Alameda Chabuca Granda

Aquí siempre encontraran diversas actividades para adultos y niños, recuerden que se cerraran las calles y no ingresaran autos (lleva zapatos cómodos como para caminar harto y disfrutar de los espectaculares que encontraras en cada esquina, ademas de la comida al paso) si llevas bebé no olvides llevar alguna bandolera si es Petit Frog mucho mejor, mochila o fular.

Circuito Mágico del Agua:

Entrada General: S/ 4Niños menores a 5 años y personas mayores a 65 años, no pagan presentado su DNI
Estacionamiento para autos: S/ 10 (tarifa plana, demórate lo que quieras.)Horario: Martes a Domingo de 3 p.m. – 10:00 p.m. Espectáculo Multimedia: 7:15 p.m. -  8:15 p.m. – 9:30 p.m.

CONOCE LA NUEVA ATRACCIÓN – LABERINTO MAGICO (Para niños de 4 – 8 años)  Está elaborado con más de 1000 plantas muralla, con una altura de 80 cm. Iluminado con luces LED una súper opción para pasar una tarde increíble.



Visita el MALI


Jueves 18: Ingreso a partir de las 3 p.m. hasta las 19:00 p.m.
El ingreso es gratuito, recorre sus instalaciones y podrás ver la exposición “Otras historias posibles” además podrás crear un diseño inspirado en un retablo ayacuchano.

Viernes 19: Ingreso TODO EL DÍA, precio de la entrada S/ 5
Podrás participar de la Urna con escenas de la pasión de Cristo: Una gran urna con escenas de la pasión de Cristo, compuestas por más de 100 figuras de piedra de Huamanga. Encuéntrala en la sala 22 "Continuidad y cambio", dedicada a mostrar la persistencia de algunas tradiciones coloniales en las primeras décadas del Perú independiente. Se trata de una de las obras más importantes de las tradiciones regionales del siglo XIX.

Mira todas las actividades aquí: https://bit.ly/2v0KcD2


CALLAO MONUMENTAL (Jr. Constitución 250)CanguroBurbujas

Entrada General: S/ 15

Si tienes planeado ir al callao, aprovecha en pasar por el monumental y tomarte unas fotitos debajo de las cintas y conocer un poco de la zona, además contaran con un show de burbujas el Jueves 18 y el Viernes 19 son dos funciones de: 12 – 12:45 p.m. y de 3 – 3:45 p.m. espectáculo creado para toda la familia donde disfrutarás de música en vivo a cargo de #Ernie y #Jisus , que junto a su guitarra, cajón y demás instrumentos , pondrán la cuota musical , mientras que el #CanguroBurbujas narrará al público una historia interactiva acompañado de las sorprendentes burbujas, este show tiene como duración 1 hora


Parque de las Leyendas

Precio de entradas:
Niños: S/ 8 (No pagan menores de 1 año)
Adultos: S/ 15 (de 13 a mas)
Adultos Mayores: S/ 4 (a partir de 60 años con DNI)
Discapacitados con carnet de CONADIS (incluye un acompañante) NO PAGA

Jueves 18 y Viernes 19: Recorrido del vía crucis por la zona sierra inicia 11:00 a.m. – 3:00 p.m.
Sábado 20: Obra “Jesucristo Súper Estar” de 2:00 – 4:00 p.m. en el anfiteatro Chabuca Granda.
Además desde las 10:30 a.m. hasta las 3:00 p.m., los animales recibirán huevos crudos y cocidos pintados con colores vegetales en el marco de la Fiesta de Pascua. Los protagonistas: coaties, los monos, la osa Tania, el papión y como cierre de este recorrido de pascua la leona Chiclayanita, quien tendrá como sorpresa un conejo de pascua elaborado en yute.
Domingo 21: “La gran búsqueda de los huevos de Pascua”, que se dará lugar de 10:00 a.m. a 12:30 am, en el cual los visitantes buscarán los huevos de pascua en los diversos senderos de zona Sierra y Selva. Al encontrarlos el público recibirá una agradable sorpresa.



Zoológico de Huachipa

Entradas:
Niños: S/ 14 (menores de 1 año no pagan)
Adultos: S/ 21
Adultos Mayores: S/ 14 (mayores de 65 años portando DNI)
Estacionamiento todo el día S/ 7

Jueves 18/04 - 21/04

12:00 Explorador Natural
2:00 p.m. Conoce a los chanchitos
3 – 5 p.m. Exhibición de lobos marinos
Horario Sorpresa: Enriquecimiento ambiental
Todo el día: Actividades en el acuario

*El domingo 21 habrá búsqueda de huevos sorpresa el horario aún no está definido.




Entrada General: S/ 15 (de 3 años en adelante)
Entrada + Pulsera: S/ 35 (Ingreso ilimitado a Laberinto y Olas, un solo ingreso a carros chocones, inflable, troncomovil, fulbito de mesa)
Adulto Mayo: S/ 8
Estacionamiento: S/ 5
Horario: De 9:00 a.m. – 6:00 p.m. (Lunes - domingos y feriados)
Dirección: Av. José de la Riva Agüero, cuadra 8 S/N - San Miguel (A la espalda de la Universidad PUCP)






miércoles, 7 de noviembre de 2018

La Importancia de las vacunas

Cuando Lucca cumplió 6 meses nuevamente fue internado por problemas broquiales, a raíz de eso no pudimos ponerle la vacuna que le correspondía, extendiéndose hasta los 7 meses y medio (ya que llevaba un tratamiento con corticoides y antibióticos), hasta la semana pasada que acudimos a la Clínicas Limatambo a colocarle la vacuna Hexavalente y la dosis de rotavirus que le faltaba, para esto no necesite sacar cita, ni haber pasado alguna consulta en la clínica.
⚠️Importante: Debes llevar el carnet de vacunación del pequeño, junto a su DNI.
El Centro de Vacunación Internacional💉 está ubicado en el segundo piso de la #ClínicaLimatambo Sede San Isidro, en el área de pediatría 👶, en la sala de espera cuentan con juegos y mesitas para colorear. También puedes visitar las sedes de San Juan de Lurigancho o Minka en el Callao.
Tuvimos una experiencia muy agradable desde el ingreso, ya que las enfermeras👩‍⚕️ muy amablemente te preguntan cuál es la canción favorita de tu nene para que la puedan poner y ellos se sientan en confianza, a nosotros nos funcionó, Lucca estuvo súper tranquilo tanto al aplicarle la dosis de rotavirus (vía oral) y mucho más cuando le aplicaron la hexavalente, lloro un segundo 😥 (a pesar de que lo hincaron) lo cargue y se tranquilizó al toque, con decir que a los minutos ya estaba jugando y riéndose 😄, no le había sucedido nada. Realmente ha sido la mejor experiencia que hemos tenido.
Lo mejor de la vacuna Hexavalente
 Una sola inyección los protege de 6 enfermedades (Difteria, Tétano y Tosferina acelular) IPV (Polio Intramuscular), Hepatitis B y HIB (Haemophilus Influenzae tipo B)
 Sin fiebre, inflamación o dolor por la inyección.
 En caso de inflamación no debes tocar la pierna del bebé, ni colocar ningún tipo de crema o rodajas de papa.
 No dar paracetamol, al menos que presente fiebre y malestar.
El Centro de Vacunación de la Clínica Limatambo:
📌 Tienen certificación internacional en caso lo requieran (las vacunas se deben colocar con 10 días de anticipación al viaje)
📌Trabajan bajo todas las normas sanitarias y cumplen con el esquema de cadena de frío proporcionada por la OMS/OPS, UNICEF y el Ministerio de Salud.









martes, 3 de abril de 2018

Mis infaltables para el cambio de pañal!!!




Cuantas veces haz probado pañales... y pañales y pañales.. para tener que regresar al primero?



Pues a mi me paso con Avril, ahora con Lucca es totalmente diferente, desde que nació probé los Pampers RN+ y me fue excelente, más aún porque después de 4 años perdí la practica con el tema del pañal ...literalmente me salvaron ya que tienen un indicador de humedad buenísimo (una tira de color amarillo que pasa a ser azul cuando el bebé se ha hecho pila o popo), ademas le permiten dormir tranquilo (y de paso a mi me evitan la fatiga de levantarme tantas veces a cambiarle el pañal), ya que tienen tecnología extra sec pots es decir una especie de redecilla que aleja la pila y el popo liquido dejándolo seco por mas tiempo, ademas de una loción protectora para evitar escaldaduras.


Lo que me ayudó mucho es el hecho de que el pañal cuenta con el corte umbilical para proteger el ombligo, permitiendo la limpieza y que se mantenga fuera de contacto con la pila.



Y ni que decir de las toallitas húmedas son un éxito, con otra marca necesitaba varias para dejar limpio al bebe, ahora las toallitas pampers sensitiva son más gruesas y súper  absorbentes, lo utilice desde que nació Lucca y hasta ahora nos va muy bien (con Avril solo utilizaba algodón por temor a irritarla).


¿Y tú ya los probaste?


Besos!

Roxana Caro

lunes, 29 de enero de 2018

Varicela y sus complicaciones


Hace algunas semanas estuve en un taller organizado por @Una Vida por Dakota donde se toco el tema de la varicela y sus complicaciones que ya están dejando victimas por la falta de información y acción del ministerio de Salud. 

•La varicela es una infección causada por el virus de varicela-zóster(VVZ).

•Los signos y síntomas son:

–Fiebre
–Lesiones en la piel desde ronchas, ampollitas y costras
–Dolor de cabeza
–Malestar general

•La varicela tiene distribución mundial. Entre 52% y 78% de los casos afectan a niños menores de 6 años.


•A falta de vacunación, el número anual de casos de varicela en un país determinado es cercano al de los nacimientos de ese país. En el Perú la cifra sería de al rededor de 500 mil pacientes.

Los casos que reporta el Ministerio de Salud, son la mínima parte de casos que realmente enferman….




Lesiones típicas de la varicela, en cabeza cara y cuerpo
“Pican mucho”



La varicela no es siempre una enfermedad “Benigna”


La Varicela puede complicarse, con Infecciones graves en la piel, neumonía e infecciones en el sistema nervioso (encefalitis)

SE PUEDE PREVENIR A TRAVÉS DE UNA VACUNA


¿ Quiénes se complican?

•Las complicaciones y hospitalizaciones por varicela pueden presentarse en niños y adultos completamente sanos.

•En los pacientes con alguna enfermedad o que reciben algún medicamento que les “baja las defensas” la enfermedad puede ser más agresiva.

•Los adolescentes y adultos jóvenes se complican más.

•La varicela en el recién nacido también es muy grave.

Varicela congénita

•También una mujer embarazada si le da varicela en el primer trimestre puede contagiar a su bebé en el útero y producir malformaciones (amputaciones, ano no perforado, alteraciones en el cerebro)



El virus de la varicela también puede producir Herpes Zoster en los pacientes que tuvieron varicela… por eso se aconseja aplicar la vacuna de la varicela



La vacuna contra varicela

•Se coloca en niños sanos a partir de los 12 meses de edad.

•Se puede usar en niños mayores, adolescentes y adultos que no hayan tenido la enfermedad.

•En caso de brotes se puede usar antes de los 12 meses (desde los 9 meses de edad)

•Se puede usar en los contactos de los pacientes enfermos, idealmente entre los 3 y 5 días después haber estado en contacto.

•Previene las complicaciones, hospitalizaciones y muerte por varicela.

•Previene formas graves de varicela

•Idealmente se colocan 2 dosis de vacuna según la recomendación médica la primera a los 12 meses y luego a los 4 años.

¿Qué mas podemos hacer cuando alguien ya esta enfermo de varicela?


•Paracetamol para la fiebre, no aplicar Antalgina, ni metamizol

•Baño diario con agua y jabón (de avena) para evitar que las lesiones de la piel se infecten. Evitar colocarlos en avena (ojuelas), ya que muchas veces esta contiene microbios, los cuales empeoran la infección de la piel.

•Corte de uñas para evitar el rascado

•Uso de antihistamínicos si hay demasiada picazón, para evitar el rascado, no usar chuño, ya que al presentar este cuadro sudaran por la fiebre y el chuño se convertirá en masa, generando una mayor infección en la piel.

•Llevar al médico si observa algún signo de alarma (duerme mucho, vómitos, dolor de cabeza intenso, fiebre no baja, lesiones en la piel están muy rojas o se ponen “negritas”, no quiere comer o tomar líquidos etc.

¿Que Sucede cuando me vacuno?


  • En caso de hacer reacción a la vacuna, esta se da dentro de los 7 - 10 días, puedes iniciar un proceso con muy pocas ronchas y sin riesgos.
  • Si estas embarazada de tu segundo bebé y al primero aún no lo haz vacunado, es mejor esperar un tiempo prudente después de haber nacido para que se le aplique la vacuna, ya que podría presentar alguna reacción y en consecuencia el contagio inmediato del recién nacido.

Formas de contagio


  • Por vía respiratoria
  • Por lesiones en la piel

El contagio se da desde el primer día que aparece la roncha (entre 5 - 7 días) hasta que termina de brotar la ultima.


Información brindada por: @Una vida por Dakota

Cariños
Roxana Caro












jueves, 30 de noviembre de 2017

¿Donde dar a Luz? - Clínica Limatambo



Hace algunas semanas tuve el gusto de poder visitar la Clínica Limatambo sede San Isidro de la mano de la directora médica Dra. Susan Valdera quién amablemente me mostró las instalaciones y me permitió conocer un poco mas de las áreas involucradas en el parto y cuidados del recién nacido, ademas de informarme sobre los programas maternos y beneficios que ofrece la clínica.

La clínica Limatambo cuenta con 27 años de creación prestando servicios de salud, con un selecto staff médico, garantizando el bienestar de sus pacientes. Actualmente cuentan con 3 sedes 

San Isidro, Av. República de Panamá 3606, San Isidro 1504
San Juan de Lurigancho, Av. Próceres de la Independencia 2701
Minka Av. Argentina 3093 Int. 214 (Calle 3, Pabellón 4)
          Av. Argentina 3093 (Playa Meiggs, Calle 3, Pabellón 5, Local 402, Segundo piso)


El programa de maternidad Mamá Feliz - Lo mejor para tu bebé, cuenta con sala de dilatación, sala de partos, sala de bebes donde se encuentran las cunetas e incubadoras (aquí colocan a los bebés después del parto y pasan por el proceso de adaptación) ademas de tener el quirófano para las cesarías y las habitaciones en el mismo piso, todo súper cerquita. 








Sala de Partos



 Cuna del bebé dentro de la sala de parto




Centro de Pesaje e higiene del recien nacido




Incubadoras




Cuneros




 Habitación Personal









Pediatría





Centro de Vacunación Internacional






Los Planes Económicos Son:





Parto Natural
  • Hospitalización por 1 día en habitación personal.
  • 03 consultas pre-natales.
  • Incluye honorarios médicos del Ginecólogo, Obstetríz y del Pediatra en el momento del parto.
  • Servicio de enfermería y técnicos en enfermería.
  • 01 ecografía obstétrica simple.
  • 01 consulta odontológica pre-natal.
  • Exámenes de laboratotio para la madre gestante:
    • Hemograma completo
    • Grupo sanguíneo y factor RH
    • VDRL
    • Exámen completo de orina
  • Exámenes de laboratorio para el recién nacido:
    • Grupo sanguíneo y factor RH
    • Hematocrito
    • Hemoglobina
  • Incubadora hasta 6 horas.
  • Medicinas según petitorio farmacológico.
  • 01 consulta post natal
  • 01 control sano del niño con el pediatra.
  • 01 consulta de nurtición para la madre.
  • 01 consulta de nutrición para el bebé a los 05 meses de nacido.


Cesárea
  • Hospitalización por 2 días en habitación personal.
  • 03 consultas pre - natales.
  • Incluye honorarios médicos del Ginecólogo, Anestesista, Obstetra y del Pediatra en el momento del parto.
  • Servicio de enfermería y técnicos en enfermería.
  • 01 ecografía obstétrica simple.
  • 01 consulta odontológica prenatal.
  • Exámenes de laboratorio para la madre gestante:
    • Hemograma completo.
    • Grupo sanguíneo y Factor RH.
    • VDRL
    • Examen completo de orina.
  • Exámenes de laboratorio para el recién nacido:
    • Grupo sanguíneo y Factor RH.
    • Hematocrito
    • Hemoglobina
  • Incubadora hasta 06 horas.
  • Medicinas según petitorio farmacológico.
  • 01 consulta post natal.
  • 01 control de niño sano con el pediatra.
  • 01 consulta en Nutrición para la madre.
  • 01 consulta en Nutrición para el bebé a los 05 meses de nacido.

Centro de Vacunación Internacional


También cuentan con un super paquete de vacunación "Mamá y bebé feliz"el cual protege a ambos, consiste en:

  • Tdap, es una vacuna que protege contra el Tétano, Difteria y Pertusis. Las mujeres embarazadas se la pueden colocar dentro de la semana 27 y 36 de gestación protegiéndola contra el tetano y difteria, le transmite los anticuerpos contra la Pertusis al bebé (importante para sus dos primeros meses de vida hasta que se le coloque la pentavalente).
  • Hepatitis B,  la vacuna se coloca dentro de las 24 hrs.  de nacido, protege contra el virus que produce esta enfermedad.
  • BCG es una vacuna para el recién nacido, protege contra la tuberculosis.


En caso de no contar con EPS, la clínica tiene la tarjeta "Opción Medica", la cual ofrece descuentos con mayores beneficios para ti y tu familia. 



Clínicas Limatambo nos deja un regalo para nuestras seguidoras




Si quieres llevártelo solo debes seguir los siguientes pasos!



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El sorteo será el Jueves 07 de Diciembre a las 10:00 p.m. en vivo . El ganador se anunciará por facebook, si no reclaman el premio dentro de las 24 hrs. este se volverá a sortear entre los participantes.
Válido para Lima y Callao.
Para la entrega será necesario presentar DNI en el centro de vacunación internacional de la clínica limatambo.





Semana santa sin salir de Lima

Semana santa ¿y aún sin planes para salir de casa con los chicos? Te dejo algunas alternativas para disfrutar este 18,19,20 y 21 de Abr...